スープ・鍋 メニュー集 - レシピ・材料・栄養
スープ・チゲ・タン・鍋のように汁気のある料理です。温かくお腹を満たしたいときに。
栄養の数値は「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合した材料表で1人分を計算したメニューにだけ表示し、検証前のメニューには数値を載せません。
このジャンルの国別料理: 韓国料理 · 日本料理 · 中華料理 · 洋食 · アジア料理 · 世界の料理
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自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
メニュー
- あさりとおぼろ豆腐のすいとん
- あさりとおぼろ豆腐のクッパ
- あさりとおぼろ豆腐のピリ辛鍋
- あさりとかぼちゃの韓国みそすいとん
- あさりとじゃがいものスープ
- あさりとほうれん草、豆腐のスープ
- あさりとほうれん草の味噌汁
- あさりともやしのスープ
- あさりとよもぎのすいとん
- あさりとよもぎの味噌汁
- あさりとわかめのすいとん
- あさりとわかめのすいとん
- あさりとわかめのスープ
- あさりとわかめの澄ましスープ
- あさりとわかめの辛口スープ
- あさりとコーンのスープ
- あさりとズッキーニのすいとん
- あさりとズッキーニのスープ
- あさりとセリのすいとん
- あさりとセリのすましすじ団子汁
- あさりとセリのみそすいとん
- あさりとセリのスープ
- あさりとセリのピリ辛スープ
- あさりとセリの韓国みそチゲ
- あさりとチンゲン菜のスープ
- あさりとトマトのスープ
- あさりとヨモギ、じゃがいものスープ
- あさりと大根のスープ
- あさりと大根の澄まし汁
- あさりと白菜のスープ
- あさりと純豆腐のピリ辛スープ
- あさりのすまし汁
- あさりのスンドゥブチゲ
- あさりのスンドゥブチゲ
- あさりの味噌汁
- あさりカルグクスのスープ
- あさりニラのスープ
- あさり入り味噌すいとん
- あさり鍋
- あっさりえび団子スープ
- あっさり牛肉ニラ鍋
- あっさり豚クッパ
- あわびの肝入りわかめスープ
- いかと干し菜っ葉のスープ
- いかと白菜のピリ辛スープ
- えごまときのこ、白菜のスープ
- えごまときのこのすいとん
- えごまときのこの餃子鍋
- えごまとじゃがいもの団子スープ
- えごまと白菜の韓国風餃子スープ
- えごまと里芋のスープ
- えごまのきのこ鍋
- えごまのすいとん
- えごまの実入り参鶏湯
- えごまの葉入り味噌汁
- えごまれんこんスープ
- えごま入りおぼろ豆腐チゲ
- えごま入りきのこ餃子スープ
- えごま入りきのこ餃子スープ
- えごま入り白菜スープ
- えごま粉とじゃがいものすいとん
- えごま粉と海苔入りわかめスープ
- えごま粉と白菜のスープ
- えごま粉入りおからチゲ
- えごま粉入りわかめすいとん
- えごま粉入りミニ白菜スープ
- えごま香るおぼろ豆腐スープ
- えごま香るきのこスンドゥブスープ
- えびとじゃがいも、ほうれん草のスープ
- えびとほうれん草のスープ
- えびとほうれん草のテンジャンスープ
- えびとわかめのスープ
- えびとアオイのすいとん
- えびとアオイの味噌汁
- えびとアオウのスープ
- えびとズッキーニの澄まし汁
- えびとズッキーニの澄まし汁
- えびとチンゲン菜の澄ましスープ
- えびワンタンスープ
- えび入りスンドゥブスープ
- えび団子とわかめのすいとん
- えび団子とわかめのクッパ
- えび団子とわかめのスープ
- えび団子とアオイのスープ
- えび団子とズッキーニのスープ
- えび団子とセリのスープ
- えび団子とチンゲン菜のスープ
- えび団子と白菜のスープ
- えび団子と白菜のテンジャンスープ
- えび団子と白菜の澄まし汁
- えび団子と青梗菜のスープ
- えび団子のスープ
- えび団子わかめそうめん
- おからとえごまのきのこスープ
- おからと豚肉のチゲ
- おからチゲ
- おから入りキムチチゲ
- かぼちゃのクリームスープ
- かぼちゃの葉とえごまのスープ
- かぼちゃ入りカルグクスのスープ
- かぼちゃ粥
- きのことわかめのスープ
- きのことエゴマのすいとん
- きのことエゴマのスンデスープ
- きのことエゴマの水餃子スープ
- きのことトマトの卵スープ
- きのことマセングイのスープ
- きのこと牛肉のしゃぶしゃぶ
- きのこと純豆腐のピリ辛チゲ
- きのこと純豆腐のピリ辛鍋
- きのこと豆腐、わかめのスープ
- きのこのえごまスープ
- きのこのみそ汁
- きのこのコムタン
- きのこのピリ辛鍋
- きのこの澄まし汁
- きのこ入りチョングッチャンチゲ
- きのこ入り辛口スンデスープ
- きゅうりとわかめの冷製スープ
- ごぼうとエゴマのスープ
- ごぼうと牛肉のスープ
- ごま入りスンドゥブスープ
- さつまいもの茎とえごまのスープ
- さつまいもの茎とエゴマのスープ
- さつまいもの茎の味噌汁
- じゃがいもとズッキーニのスープ
- じゃがいものえごまスープ
- じゃがいものすいとん
- じゃがいものみそ汁
- じゃがいものスープ
- すき焼き鍋のつゆ
- たこのスープ
- どじょうすいとん
- どんぐりこんにゃくの冷製スープ
- どんぐりこんにゃくスープ
- なすのテンジャンスープ
- にんじんスープ
- ひよこ豆のスープ
- ほうれん草とあさりの味噌汁
- ほうれん草とアサリのスープ
- ほうれん草と牛肉のみそ汁
- ほうれん草と牛肉のスープ
- ほうれん草と牡蠣の韓国風みそ汁
- ほうれん草と豆腐のスープ
- ほうれん草の味噌汁
- ほうれん草の豆粉スープ
- ほうれん草の韓国みそ汁
- ほうれん草スープ
- みそすいとん
- みそときのこの鍋
- みそ汁
- もやしとあさりのスープ
- もやしとアサリのスープ
- もやしとキムチのスンドゥブチゲ
- もやしとキムチのスープ
- もやしとナズナのテンジャンスープ
- もやしと干しスケトウダラのスジェビ
- もやしと熟成キムチの辛口スープ
- もやしのテンジャンスープ
- もやしのヘジャンクク
- もやしの味噌汁
- もやしキムチさつま揚げスープ
- もやしキムチと純豆腐のスープ
- もやしスープ
- もやし入りスンデクッパ
- ゆで豚クッパ
- よもぎとあさりの味噌汁
- よもぎとアサリの味噌汁
- れんこんと牛肉のスープ
- れんこんスープ
- わかめときゅうりの冷製スープ
- わかめの冷製スープ
- わかめスープ
- わかめ豆腐卵スープ
- アオイとえびの味噌汁
- アオイのスープ
- アオイのテンジャンクク
- アサリとほうれん草のテンジャンスープ
- アサリとよもぎの味噌すいとん
- アサリとズッキーニの味噌チゲクッパ
- アサリとセリのスープ
- アサリとセリの澄まし汁
- アサリとヨモギのスープ
- アサリと白菜のすいとん
- アサリと豆腐のスープ
- アサリと豆腐のスープ
- アサリと青唐辛子のスープ
- アサリのカルジェビ
- アサリのスープ
- アサリの酒蒸しスープ
- アサリの酒蒸しスープ
- アミの塩辛で味付けしたズッキーニと豆腐のスープ
- アミの塩辛とかぼちゃのスープ
- アミの塩辛入りもやしスープ
- アミの塩辛入りズッキーニとじゃがいものスープ
- アミの塩辛入り卵スープ
- アミの塩辛入り豆腐チゲ
- アメリカ風チキンヌードルスープ
- アルタン
- アワビとえびのおかゆ
- アワビとわかめのすいとん
- アワビとエビのわかめスープ
- アワビのスープ
- アワビの肝がゆ
- アワビ入りわかめスープ
- アワビ粥のスープ
- アンコウと海鮮のピリ辛鍋
- アンコウの澄まし鍋
- アンコウ鍋
- イイダコとサムギョプサルのピリ辛鍋
- イイダコと豆もやしのスープ
- イイダコのあっさりスープ
- イイダコのしゃぶしゃぶ
- イカとおぼろ豆腐の辛味スープ
- イカとじゃがいものスープ
- イカとセリのスープ
- イカと大根のスープ
- イカと白菜のみそ汁
- イカと純豆腐のスープ
- イカと豆もやしの辛味スープ
- イカスープ
- イカ入りピリ辛スンドゥブ鍋
- イシモチのスープ
- イヌニガナの味噌汁
- インド風ダルスープ
- ウゴジヘジャンクク
- ウゴジ牛肉エゴマスープ
- ウゴジ牛肉スープ
- ウナギのスープ
- ウニ入りわかめスープ
- ウニ豆腐スープ
- エイの肝入りスープ
- エゴマときのこ、白菜の餃子スープ
- エゴマときのこと白菜のすいとん
- エゴマときのこと白菜のスープ
- エゴマときのこのカルグクススープ
- エゴマときのこのスンドゥブスープ
- エゴマときのこのスンドゥブ鍋
- エゴマときのこのスープ
- エゴマときのこの干し菜スープ
- エゴマときのこの餃子鍋スープ
- エゴマと干し大根葉のスープ
- エゴマと豆腐のわかめスープ
- エゴマと里芋の茎のスープ
- エゴマと鶏肉、白菜のスープ
- エゴマの葉とエゴマ粉のスープ
- エゴマスンデクッパ
- エゴマ入りわかめスープ
- エゴマ入り豚背骨スープ
- エゴマ粉入り白菜のすいとん
- エゴマ香るきのことスンデのクッパ
- エゴマ香るれんこんときのこのスープ
- エゴマ香るカムジャタン
- エビとアオイの味噌すいとん
- エビとアオイの味噌クッパ
- エビとミニ白菜のスープ
- エビスープ
- エビワンタン麺スープ
- エビ団子と大根の澄まし汁
- オタカラコウの味噌汁
- カキとわかめのスープ
- カキ入りスンドゥブチゲ
- カプサアオノリと牡蠣のクッパ
- カプサアオノリのスープ
- カプサアオノリの餅スープ
- カムジャタン
- カルビとウゴジのスープ
- カルビとウゴジのヘジャンクッ
- カルビとテナガダコのスープ
- カルビスープ
- カルビ鍋
- カレイとヨモギのスープ
- カレイとワカメのスープ
- カレイのチゲ
- カワニナのスープ
- カワニナのスープ
- キキョウ根と鴨肉の鍋
- キムチうどん鍋
- キムチきのこ鍋
- キムチとおからの韓国風鍋
- キムチとおからの韓国風鍋
- キムチとじゃがいものスープ
- キムチとツナのチゲ
- キムチと練り物のスープ
- キムチと練り物の鍋
- キムチと豆もやしのスープ
- キムチと豆もやしのチゲ
- キムチスンドゥブチゲ
- キムチチゲ
- キムチプデチゲ
- キムチ餃子鍋
- キャベツスープ
- ケンシギクク
- コウイカのスープ
- コサリユッケジャン
- コチュジャンあさりすいとん
- コチュジャンうなぎスープ
- コチュジャンおでんスープ
- コチュジャンすいとん
- コチュジャンチゲ
- コチュジャン入りじゃがいもチゲ
- コチュジャン入りピリ辛おでんスープ
- コチュジャン入り干し大根葉のスープ
- コチュジャン入り豚肉の煮込み
- コマクタン
- コマッ(灰貝)のスープ
- コムタン
- コンドゥレナムルのスープ
- コンドゥレ汁
- コーンスープ
- コーンチャウダー
- ゴンドゥレご飯とテンジャンスープ
- ゴンドゥレとエゴマのスープ
- ゴンドゥレ干しスケトウダラのスープ
- サザエのスープ
- サツマイモの茎の味噌汁
- サバとキムチのスープ
- サバと大根のスープ
- サバと干し大根葉のチゲ
- サバと干し大根葉の味噌スープ
- サバと干し菜っ葉のスープ
- サバと熟成キムチの辛味鍋
- サムギョプサルのテンジャンチゲ
- サムゲタン
- シオフキガイのスープ
- シジミスープ
- シジミスープご飯
- スケトウダラと大根のスープ
- スケトウダラのスープ
- スケトウダラのチゲ
- スケトウダラの刺身入り冷製スープ
- スケトウダラの卵と大根のスープ
- スケトウダラの卵と白子の辛口スープ
- スケトウダラの卵と豆腐のスープ
- スケトウダラの卵入りスンドゥブ鍋
- スンデとホルモンの鍋
- スンデと豚背骨のヘジャンクッ
- スンデクッ
- スンデクッパ
- スンデクッパ
- スンデ鍋
- スンドゥブチゲ
- スンドゥブ部隊チゲ
- ズッキーニとアミの塩辛、豆腐のチゲ
- ズッキーニとアミの塩辛のすいとん
- ズッキーニとアミの塩辛のスープ
- ズッキーニと干しエビのスープ
- ズッキーニと牛肉の味噌チゲ
- ズッキーニと豆腐のスープ
- ズッキーニのコチュジャンチゲ
- ズッキーニの味噌汁
- ズッキーニチゲ
- セリとあさりのすまし汁
- セリとアサリのスープ
- セリとアサリのスープ
- セリとアサリの味噌汁
- セリとイカの大根スープ
- セリと牛肉の鍋
- セリと豆腐の寄せ鍋
- セリのしゃぶしゃぶ
- セリの海鮮鍋
- セリ入りコムタン
- ソデのスープ
- ソルロンタン
- タイのチゲ
- タイラギのスープ
- タイラギの味噌チゲ
- タイ風グリーンカレースープ
- タイ風ココナッツスープ
- タイ風トムカーガイ
- タイ風トムヤムヌードルのスープ
- タコともやしの辛口クッパ
- タコの澄まし鍋
- タコ入りわかめスープ
- タッカンマリ
- タッケジャン
- タットリタン
- タッペクスク
- タニシと干し大根葉のみそ鍋
- タニシのすいとん
- タニシ入りサムジャンスープ
- タニシ入りサムジャンチゲ
- タニシ入りチョングッチャンチゲ
- タニシ入りテンジャンスープ
- タニシ入り味噌チゲ
- タラとセリの澄ましスープ
- タラの卵と白子のピリ辛スープ
- タラの卵と白子の辛口スープ
- タラの澄まし鍋
- タラの澄まし鍋
- タラの白子と卵のピリ辛スープ
- タラの芽とえびのみそ汁
- タラの芽入りみそスープ
- チュィナムルスープ
- チュオタン
- チョゲタン
- チョレンイトックク
- チョングッチャン
- チョングッチャンと干し菜のスープ
- チョングッチャンと豆腐のチゲ
- チョングッチャンチゲ
- チンゲン菜とえびのワンタンスープ
- チンゲン菜の味噌汁
- ツナとスンドゥブのチゲ
- ツナキムチクッパ
- ツナキムチチゲ
- ツナ入りわかめスープ
- ツブ貝のみそチゲ
- テジクッパ
- テナガダコとわかめのスープ
- テナガダコのキムチチゲ
- テナガダコのスープ
- テナガダコのヨンポタン
- テナガダコの辛味鍋
- テナガダコの韓国風鍋
- テンジャンチゲ
- トウガンと豚肉のスープ
- トック
- トックマンドゥグク
- トマトとあさりのココナッツスープ
- トマトとえび、卵のスープ
- トマトとアサリのスープ
- トマトとバジルのスープ
- トマトとレンズ豆のスープ
- トマトと卵、もやしのスープ
- トマトと卵のスープ
- トマトと卵のスープ
- トマトと海鮮のチャンポン鍋
- トマトと牛肉、白菜のスープ
- トマトと牛肉ともやしのスープ
- トマトと牛肉のスープ
- トマト海鮮鍋
- トマト豆腐スープ
- トムヤムクン
- トリガイとセリの澄まし汁
- トリガイのしゃぶしゃぶ
- トンチミの汁
- トンチミ麺のスープ
- ナズナとあさりのスープ
- ナズナとアサリのテンジャンクッ
- ナズナとアサリの味噌チゲ
- ナズナとアサリの豆粉スープ
- ナズナとヒメニラの味噌汁
- ナズナと大豆粉のスープ
- ナズナと牛肉のテンジャンクク
- ナズナと豆腐の味噌チゲ
- ナズナのスープ
- ナズナの味噌汁
- ナッコプセ鍋
- ヌタウナギのスープ
- ノビルのテンジャンクク
- ハイガイのテンジャンチゲ
- ハイガイ入りわかめスープ
- ハタハタのチゲ
- ハタハタの卵スープ
- ハタハタの卵入り鍋
- ハマグリのスープ
- ハマグリの味噌汁
- ヒユナスープ
- ヒラメのわかめスープ
- ピリ辛あさりすいとん
- ピリ辛あさりと練り物の鍋
- ピリ辛あさりスンドゥブ鍋
- ピリ辛いか大根スープ
- ピリ辛おでん串鍋
- ピリ辛きのこのすいとん
- ピリ辛きのこカルグクス
- ピリ辛きのこ鍋
- ピリ辛じゃがいもとヒラタケのスープ
- ピリ辛もやしと韓国おでんのスープ
- ピリ辛わかめスープ
- ピリ辛わらびと牛肉のスープ
- ピリ辛アサリスープ
- ピリ辛アンコウ海鮮鍋
- ピリ辛イカちゃんぽんスープ
- ピリ辛イカとセリのスープ
- ピリ辛イカと大根のスープ
- ピリ辛イカと大根葉のスープ
- ピリ辛イカのスンドゥブチゲ
- ピリ辛イカチャンポン鍋
- ピリ辛カルビスープ
- ピリ辛キムチおでんスープ
- ピリ辛キムチすいとん
- ピリ辛コダリ鍋
- ピリ辛スンデクッパ
- ピリ辛スンデクッパ
- ピリ辛スンドゥブ海鮮鍋
- ピリ辛ツナキムチスープ
- ピリ辛テナガダコすいとん
- ピリ辛ムール貝ともやしのスープ
- ピリ辛ムール貝と大根のスープ
- ピリ辛ムール貝スープ
- ピリ辛ムール貝入りわかめスープ
- ピリ辛串おでんスープ
- ピリ辛干しスケトウダラともやしのスープ
- ピリ辛干しタラと大根のスープ
- ピリ辛干しタラのスープ
- ピリ辛干し菜とスンデのスープ
- ピリ辛海鮮きのこ鍋
- ピリ辛海鮮すいとん
- ピリ辛海鮮もやしスープ
- ピリ辛海鮮カルグクスのスープ
- ピリ辛海鮮スンドゥブすいとん
- ピリ辛海鮮スンドゥブチゲ
- ピリ辛海鮮チャンポンすいとん
- ピリ辛牛モツスープ
- ピリ辛牛肉おからスープ
- ピリ辛牛肉ともやしのスープ
- ピリ辛牛肉ともやしのフォーのスープ
- ピリ辛牛肉とウゴジのスープ
- ピリ辛牛肉と里芋の茎のスープ
- ピリ辛牛肉と里芋茎のスープ
- ピリ辛牛肉のライスヌードルスープ
- ピリ辛牛肉カルグクススープ
- ピリ辛牛肉スープ
- ピリ辛牛肉トマトスープ
- ピリ辛牛肉鍋
- ピリ辛豆腐キムチスープ
- ピリ辛豚スンデクッパ
- ピリ辛貝入りカルグクススープ
- ピリ辛鴨肉ともやしのスープ
- ピリ辛鴨肉とニラのヘジャンクク
- ピリ辛鴨肉のえごまスープ
- ピリ辛鴨鍋
- ピリ辛鶏コムタン
- ピリ辛鶏肉と白菜のスープ
- ピリ辛鶏肉カルグクススープ
- ファンテとセリの澄ましスープ
- フキとエゴマのスープ
- フグのすまし鍋
- フグの辛味鍋
- フグスープ
- フダンソウとえびの味噌汁
- フダンソウのスープ
- フユアオイと干しえびのスープ
- プデチゲ
- プルコギ鍋
- ベトナム風牛肉フォーのスープ
- ベトナム風鶏肉フォーのスープ
- ホタテとわかめのスープ
- ホタテのスープ
- ホルモンとスンデのクッパ
- ホルモンとスンデの鍋
- ホルモン入りスンドゥブチゲ
- ボマルとウニのスープ
- ボマル貝のスープ
- ボラの辛鍋
- ポルギョ産ハイガイのスープ
- マッシュルームスープ
- マンドゥスープ
- マーブルゴビーのスープ
- マーラーシャングオ風スープ鍋
- マーラータン麺のスープ
- ミニ白菜のスープ
- ミニ白菜の辛口スープ
- ミルフィーユ鍋
- ムール貝とほうれん草のスープ
- ムール貝とわかめのすいとん
- ムール貝と大根のスープ
- ムール貝と白菜の澄ましスープ
- ムール貝のトマトスープ
- ムール貝のピリ辛酒蒸しスープ
- ムール貝の味噌汁
- ムール貝スープ
- メウンタン(韓国風ピリ辛魚鍋)
- メセンイと牡蠣のスープ
- メセンイと牡蠣のトックク
- モクズガニ鍋
- ユッケジャン
- ヨモギスープ
- レンズ豆のスープ
- ワタリガニと白菜のピリ辛スープ
- ワタリガニと豆もやしのピリ辛スープ
- ワタリガニと豆もやしの辛口スープ
- ワタリガニの味噌汁
- ワタリガニの辛口鍋
- ワタリガニ入りわかめスープ
- ワラビと牛肉の辛口スープ
- ワラビのエゴマスープ
- ワラビのヘジャンクク
- ワラビの味噌汁
- 三鮮おこげあんかけ
- 三鮮ちゃんぽんスープ
- 中国風ワンタンスープ
- 中国風火鍋の白湯スープ
- 中華風卵スープ
- 全州式もやしクッパ
- 冷たい豆スープ
- 冷たい豆乳スープ
- 冷麺スープそうめん
- 刺身の冷製スープ
- 南原風どじょう汁
- 南道風ズッキーニチゲ
- 卵とねぎのスープ
- 卵とトマトのスープ
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- 卵スープ
- 台湾風牛肉スープ
- 夏のきゅうり冷やしそうめん
- 大根のえごまスープ
- 大根の味噌汁
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- 太刀魚のチゲ
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- 干しだらのスープ
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- 干しスケトウダラときのこのえごまスープ
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- 間引き白菜と牛肉のスープ
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- 韓国白菜とエゴマのすいとん汁
- 韓国白菜と豆もやしのみそ汁
- 韓国風おでんスープ
- 韓牛ホルモンの土鍋煮込み
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- 骨なしカムジャタン
- 魚の身と卵・白子の辛口鍋
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- 鴨肉とえごまのスープ
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