ピリ辛もやしと韓国おでんのスープ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

シャキシャキのもやしと弾力のある韓国おでんを、粉唐辛子入りのスープで煮込んだ韓国の汁物です。ピリッとした辛さとすっきりした味わいで、ご飯と一緒に昼食や夕食に温かくいただけます。

スープ・鍋 · 調理 20分

コツ: もやしはふたをしたまま火を通すと、青臭さが出にくくなります。

コツ: 韓国おでんは商品によって塩気が異なるので、塩は最後に少しずつ加えます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 大豆もやし — 100 g
  • 韓国おでん — 70 g
  • 昆布 — 5 g
  • 水 — 450 ml
  • 長ねぎ — 15 g
  • にんにく — 1 小さじ
  • 粉唐辛子 — 1 小さじ
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • 塩 — 0.5 小さじ

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