ズッキーニとアミの塩辛のすいとん レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
もちもちのすいとんとやわらかなズッキーニを、アミの塩辛で味付けして煮込んだ料理です。素朴であっさりした味わいなので、雨の日や温かい夕食にぴったりです。
スープ・鍋 · 調理 30分
コツ: 生地は薄く小さくちぎって入れると、中まで均一に火が通ります。
コツ: アミの塩辛は商品によって塩気が違うので、最初は少なめに入れ、最後に味を調えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 小麦粉 — 80 g
- ズッキーニ — 0.5 個
- アミの塩辛 — 1 小さじ
- だし汁 — 500 ml
- 長ねぎ — 0.3 個
- にんにく — 1 個
- 塩 — 0.3 小さじ
- 水 — 1 大さじ