鶏肉と餃子の寄せ鍋 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

鶏肉と餃子、白菜、きのこを一つの鍋に入れてぐつぐつ煮る鍋料理です。鶏だしのうまみに野菜の甘みと餃子のもちもちした食感がよく合います。肌寒い夕方、温かい汁物が食べたくなったときにぴったりです。

スープ・鍋 · 調理 35分

コツ: 餃子が破れないよう、強く煮立てずに中弱火で火を通してください。

コツ: 白菜から水分が出るので、最後にスープの味を見て塩を足してください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 鶏もも肉 — 100 g
  • 餃子 — 3 個
  • 白菜 — 2 枚
  • しいたけ — 1 個
  • えのきだけ — 0.5 袋
  • 長ねぎ — 0.3 本
  • にんにく — 2 個
  • 鶏ガラスープ — 400 ml
  • しょうゆ — 1 大さじ
  • 塩 — 0.5 小さじ
  • こしょう — 0.1 小さじ

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事業者情報

運営会社: 주식회사 블록잼

代表: 김태일

事業者登録番号: 809-87-02575

住所(本社): 대전광역시 중구 목중로26번길 45, 6층 6호

住所(世宗): 세종특별자치시 한누리대로 2150, 스마트허브1 301호

代表電話: 044-866-8135

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