今日何食べる？ - 四柱・体質・旬で選ぶ今日の昼・夜のメニュー

今日何食べるか迷ったら - 四柱と四象体質・陰陽五行、旬と気分、血圧・血糖・ダイエットまで、三つの料理と材料・レシピ・栄養を見せます。あみだくじで一つ決めて画像で共有。

選び方: 朝・昼・夕・デザートから一食を選び、心の物語のおすすめ（四柱・四象体質・陰陽五行）、テーマ（旬・元気補充・気分転換・軽め・しっかり）、健康（血圧・血糖・筋肉維持・ダイエット）のどれかを選ぶと三つのメニューが出ます。あみだくじで一つに決められます。

栄養情報は韓国食品医薬品安全処の食品栄養成分DBと照合して検証した値だけを示し、未検証の値は材料表からの推定と明記します。レシピは編集部の検収後に開きます。

メニューごとに合うおかず三品と、最近の状態（疲れ・睡眠・消化など）に合う栄養補助の原料（食薬処認定原料）も一緒に示します。

生年月日はそのおすすめを作るためだけに使い、保存しません。会員は設定の生年月日から四柱・体質まで読みます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

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