牛肉と干し大根葉の納豆みそクッパ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

牛肉と干し大根葉を韓国の納豆みそ(チョングッチャン)に入れて、香ばしく煮込んだクッパです。やわらかなご飯に、濃厚なスープと干し大根葉がよく合い、食べごたえのある昼食や夕食にぴったりです。

スープ・鍋 · 調理 30分

コツ: 干し大根葉がかたいときは、調理前にもう一度ゆでてやわらかくしておきます。

コツ: チョングッチャンは長く強火で煮るより、最後に溶き入れて弱火で煮ると香りが引き立ちます。

コツ: スープの塩気が強く感じたら、水を少し足してひと煮立ちさせます。

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材料(1人分)

  • ご飯 — 1 杯
  • 牛赤身肉 — 70 g
  • 干し菜っ葉 — 80 g
  • チョングッチャン — 1.5 大さじ
  • 牛肉だし — 350 ml
  • 玉ねぎ — 0.3 個
  • 長ねぎ — 0.3 本
  • にんにく — 1 小さじ
  • 韓国唐辛子粉 — 0.5 小さじ
  • ごま油 — 1 小さじ
  • 水 — 100 ml

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