양식 메뉴 모음 - 레시피·재료·영양
스테이크·파스타·스튜·오븐 요리 같은 양식이에요.
영양 정보는 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조한 재료표로 1인분을 셈한 메뉴에만 숫자로 보여 드리고, 검증 전인 메뉴는 숫자를 적지 않아요.
나라별로 담긴 요리: 양식 · 세계 요리 · 한식
찾는 법: 음식 이름(띄어쓰기 상관없이)이나 재료 이름(예: 두부, 김치)으로 검색하고, 나라별(한식·일식·중식·양식)로 거를 수 있어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
메뉴
- 가지 라자냐
- 가지 염소치즈 플랫브레드
- 가지 토마토 모차렐라 오븐구이
- 가지 파르메산 샌드위치
- 가지 파르메산 서브 샌드위치
- 가지 파르메산 오븐구이
- 가지 페스토 파스타
- 가지토마토파스타
- 가지파르메산
- 감바스
- 감자 로즈마리 피자
- 감자 베이컨 오븐구이
- 감자 시금치 프리타타
- 감자 프리타타
- 감자그라탱
- 감자베이컨키쉬
- 감자크림수프
- 게살 롤 샌드위치
- 게살 링귀니
- 게살 맥앤치즈
- 게살 멜트 샌드위치
- 게살 케이크
- 고구마 고르곤졸라 피자
- 고구마 뇨끼
- 고구마 베이컨 해시
- 고구마 세이지 라비올리
- 고구마 치즈 그라탱
- 고구마 치즈 퀘사디아
- 고구마 치킨 샐러드
- 고구마라자냐
- 고구마크림수프
- 고구마피자
- 고르곤졸라 크림 리조또
- 고르곤졸라꿀피자
- 고르곤졸라크림뇨끼
- 고르곤졸라피자
- 고추장 돼지고기 뇨끼
- 고추장 새우 리조또
- 고추장 새우 피자
- 고추장 치킨 라자냐
- 고추장 치킨 샌드위치
- 고추장라구파스타
- 고추장불고기피자
- 고추장치킨파스타
- 고추장크림파스타
- 구운 가지 파르메산 샌드위치
- 구운 단호박 염소치즈 샐러드
- 구운 브리치즈
- 구운 비트 리조또
- 구운 비트 샐러드
- 구운 비트 염소치즈 리조또
- 구운 비트 염소치즈 샌드위치
- 구운 비트 염소치즈 샐러드
- 구운 비트 염소치즈 타르트
- 구운 비트 후무스 토스트
- 구운 연어 감자 볼
- 구운 연어 쿠스쿠스
- 구운 염소치즈 샐러드
- 구운 채소 샌드위치
- 구운 채소 쿠스쿠스
- 구운 채소 쿠스쿠스 볼
- 구운 채소 키쉬
- 구운 채소 타르트
- 구운 채소 테린
- 구운 채소 폴렌타
- 구운 채소 피타
- 구운 카망베르
- 구운 콜리플라워 수프
- 구운 콜리플라워 체더 수프
- 구운 콜리플라워 타코
- 구운 토마토 부라타 샐러드
- 구운 토마토 수프
- 구운 토마토 염소치즈 타르트
- 구운 파프리카 수프
- 구운 파프리카 염소치즈 샌드위치
- 구운채소라자냐
- 구운채소파스타
- 굴라시
- 그릭샐러드
- 그릴드 치즈와 토마토수프
- 그릴드치즈샌드위치
- 김치 돼지고기 맥앤치즈
- 김치 베이컨 뇨끼
- 김치 베이컨 리조또
- 김치 베이컨 오믈렛
- 김치 베이컨 크림 파스타
- 김치 불고기 라자냐
- 김치 소시지 파스타
- 김치 참치 멜트 샌드위치
- 김치 치즈 라자냐
- 김치 치즈 오븐 파스타
- 김치 치즈 퀘사디아
- 김치 치킨 알프레도 오븐 파스타
- 김치 치킨 피자
- 김치 크림 리조또
- 김치 크림 치킨 스테이크
- 김치 팬케이크
- 김치베이컨크림뇨끼
- 김치불고기버거
- 김치토마토뇨끼
- 김치해산물크림파스타
- 까르보나라
- 까르보나라 라자냐
- 꿀 얹은 브리치즈 오븐구이
- 뇨끼
- 단호박 세이지 뇨끼
- 단호박 세이지 라비올리
- 단호박 세이지 파스타
- 단호박 염소치즈 리조또
- 단호박 염소치즈 파스타
- 단호박 염소치즈 플랫브레드
- 단호박 치즈 오븐구이
- 단호박뇨끼
- 단호박라비올리
- 단호박리조또
- 단호박세이지리조또
- 단호박수프와토스트
- 단호박크림파스타
- 닭가슴살 페스토 칼초네
- 닭고기 레몬버터 파스타
- 닭고기 버섯 크림 파이
- 닭고기 버섯 키쉬
- 닭고기 시저 랩
- 닭고기 토마토 바질 샌드위치
- 닭고기버섯샐러드
- 대구 크림 파스타
- 대구 파피요트
- 돈가스 카레 그라탱
- 돈가스치즈샌드위치
- 돼지고기 라구 파파르델레
- 돼지고기 머스터드 샌드위치
- 돼지고기 머스터드 파스타
- 돼지고기 버섯 리조또
- 돼지고기 버섯 알프레도 파스타
- 돼지고기 버섯 크림 파스타
- 돼지고기 버섯 팟파이
- 돼지고기 사과 리조또
- 돼지고기 사과 머스터드 샌드위치
- 돼지고기 사과 샌드위치
- 돼지고기 사과 세이지 샌드위치
- 돼지고기 사과 세이지 소시지
- 돼지고기 사과 세이지 파이
- 돼지고기 사과 스튜
- 돼지고기 사과 파이
- 돼지고기 세이지 라비올리
- 돼지고기 슈니첼
- 돼지고기 슈니첼 샌드위치
- 돼지고기 슈니첼 샐러드
- 돼지고기 안심 메달리온
- 돼지고기 안심 웰링턴
- 돼지고기 오소부코
- 돼지고기 치즈 오믈렛
- 돼지고기 치즈 파니니
- 돼지고기 토마토 뇨끼
- 돼지고기 토마토 라자냐
- 돼지고기 토마토 미트볼
- 돼지고기 피카타
- 돼지고기안심구이
- 돼지고기안심머스터드구이
- 돼지고기토마토리조또
- 된장 버섯 리조또
- 들깨 닭고기 리조또
- 들깨버섯파스타
- 들깨크림닭고기파스타
- 디아볼라피자
- 떡갈비 버거
- 떡갈비 크림 파스타
- 떡갈비크림뇨끼
- 라비올리
- 라자냐
- 라자냐롤
- 라자냐수프
- 랍스터 그릴드 치즈 샌드위치
- 랍스터 라비올리
- 랍스터 맥앤치즈
- 랍스터 비스크
- 랍스터 비스크 리조또
- 랍스터 크림 파스타
- 랍스터 테르미도르
- 랍스터롤
- 레몬 딜 새우 오르조
- 레몬 딜 연어 오븐구이
- 레몬 마늘 새우 파스타
- 레몬 버터 치킨
- 레몬 새우 오르조
- 레몬 아스파라거스 리조또
- 레몬 치킨 피카타와 감자
- 레몬 해산물 링귀니
- 레몬 허브 대구 오븐구이
- 레몬 허브 대구구이
- 레몬 허브 돼지고기 안심구이
- 레몬 허브 연어구이
- 레몬 허브 치킨 오르조
- 레몬버터 새우 파스타
- 레몬새우리조또
- 레몬연어오븐구이
- 레몬오일파스타
- 레몬치킨리조또
- 레몬크림파스타
- 레몬허브치킨구이
- 레몬허브포크찹
- 렌틸수프
- 로스트 치킨 랩
- 로스트 치킨 샐러드
- 로스트 치킨과 감자
- 로스트비프
- 로스트비프 멜트 샌드위치
- 로스트비프 샐러드
- 로스트비프 요크셔 푸딩
- 로스트비프 치즈 샌드위치
- 로스트비프치아바타
- 로스트비프파니니
- 로즈마리 양갈비
- 루콜라 프로슈토 피자
- 리카토니 오븐구이
- 리코타 브루스케타
- 마르게리타피자
- 매콤 치킨 알프레도 파스타
- 매콤 크림 치킨 파스타
- 매콤 해산물 크림 파스타
- 매콤 해산물 토마토 리조또
- 맥주 소고기 파이
- 머시룸버거
- 머시룸치즈버거
- 명란 감자 그라탱
- 명란 크림 뇨끼
- 명란버터리조또
- 명란오일파스타
- 명란크림리조또
- 명란크림파스타
- 모차렐라토마토파니니
- 무화과 소스 오리 가슴살
- 무화과 염소치즈 샐러드
- 문어허브구이
- 미네스트로네
- 미트로프
- 미트볼 토마토 그라탱
- 미트볼파스타
- 미트소스 지티 오븐 파스타
- 민트양갈비구이
- 바베트 스테이크
- 바비큐 치킨 샌드위치
- 바비큐 치킨 피자
- 바비큐 치킨버거
- 바비큐 풀드 포크 버거
- 바비큐 풀드포크 피자
- 바지락 토마토 리조또
- 바지락 화이트와인 링귀니
- 바지락링귀니
- 바지락토마토파스타
- 바질 치킨 리조또
- 바질 크림 뇨끼
- 바질 토마토 모차렐라 피자
- 바질 토마토 부라타 샐러드
- 바질 토마토 치킨 샐러드
- 바질 페스토 감자 뇨끼
- 바질 페스토 뇨끼
- 바질 페스토 리조또
- 바질 페스토 모차렐라 파니니
- 바질 페스토 새우 샌드위치
- 바질 페스토 치킨 샌드위치
- 바질모차렐라샌드위치
- 바질파스타
- 바질페스토라자냐
- 배 고르곤졸라 파스타
- 배 고르곤졸라 플랫브레드
- 배 블루치즈 플랫브레드
- 배 블루치즈 피자
- 배 호두 블루치즈 플랫브레드
- 배 호두 염소치즈 샌드위치
- 배 호두 염소치즈 샐러드
- 버번 글레이즈 돼지갈비
- 버번 소고기 샌드위치
- 버섯 닭고기 리조또
- 버섯 데미글라스 오므라이스
- 버섯 발사믹 플랫브레드
- 버섯 볼로네제 파스타
- 버섯 볼로방
- 버섯 세이지 뇨끼
- 버섯 세이지 리조또
- 버섯 세이지 파스타
- 버섯 스위스치즈 멜트 샌드위치
- 버섯 스위스치즈 버거
- 버섯 스위스치즈 오믈렛
- 버섯 스트로가노프
- 버섯 염소치즈 타르트
- 버섯 오믈렛
- 버섯 치즈 플랫브레드
- 버섯 크림 뇨끼
- 버섯 크림 라자냐
- 버섯 크림 오므라이스
- 버섯 크림 오믈렛
- 버섯 크림수프와 빵
- 버섯 키쉬
- 버섯 트러플 리조또
- 버섯 트러플 오믈렛
- 버섯 트러플 크림 파스타
- 버섯 호두 페스토 파스타
- 버섯리조또
- 버섯보리수프
- 버섯브루스케타
- 버섯시금치리조또
- 버섯오일파스타
- 버섯웰링턴
- 버섯크림수프
- 버섯크림함박스테이크
- 버섯파니니
- 버섯화이트라구
- 버터 치킨 커리
- 버터넛 스쿼시 리조또
- 버펄로 치킨 랩
- 버펄로윙
- 베리 프렌치토스트
- 베이컨 감자 해시
- 베이컨 달걀 아보카도 토스트
- 베이컨 달걀 토스트
- 베이컨 버섯 버거
- 베이컨 버섯 오믈렛
- 베이컨 버섯 키쉬
- 베이컨 버섯 피자
- 베이컨 시금치 알프레도 파스타
- 베이컨 시금치 오믈렛
- 베이컨 시금치 키쉬
- 베이컨 시금치 파스타
- 베이컨 시금치 프리타타
- 베이컨 양파 키쉬
- 베이컨 체더 감자 수프
- 베이컨 체더 감자 스킨
- 베이컨 체더 파스타
- 베이컨 체더버거
- 베이컨 치즈 감자껍질구이
- 베이컨 치즈 구운 감자
- 베이컨 치즈 파니니
- 베이컨 콘치즈 피자
- 베이컨 토마토 뇨끼
- 베이컨버섯크림리조또
- 베이컨버섯플랫브레드
- 베이컨에그버거
- 베이컨잼 버거
- 베이컨크림뇨끼
- 베이컨크림파스타
- 베이컨토마토파스타
- 베이컨페퍼파스타
- 볼로네제파스타
- 봉골레파스타
- 부팔라치즈피자
- 불고기 리조또
- 불고기 바게트 샌드위치
- 불고기 버섯 피자
- 불고기 치즈 퀘사디아
- 불고기 치즈버거
- 불고기 크림 뇨끼
- 불고기 크림 리조또
- 불고기 크림 피자
- 불고기로제파스타
- 불고기에그베네딕트
- 불고기퀘사디아
- 불고기크림파스타
- 브랏부어스트 사워크라우트
- 브로콜리 체더 수프
- 브로콜리 체더 파스타
- 브로콜리수프
- 브로콜리치즈키쉬
- 브리스킷 칠리
- 브리치즈 오븐구이
- 브리치즈샌드위치
- 블루치즈 배 샐러드
- 블루치즈 버거
- 비트수프
- 비프 부르기뇽 파스타
- 비프 부리토
- 비프 스트로가노프 파스타
- 비프 칠리 맥앤치즈
- 비프 칠리 콘 카르네
- 비프 타르타르
- 비프 타코
- 비프 팟파이
- 비프부르기뇽
- 비프스튜
- 비프웰링턴
- 비프칠리
- 비프칠리 감자튀김
- 빵그릇 클램차우더
- 사과 돼지고기 샌드위치
- 사과 사이다 돼지고기 스튜
- 사과 세이지 포크찹
- 사과소스 돼지갈비구이
- 사과소스포크찹
- 사워크림 베이크드 포테이토
- 삼겹살 카르보나라
- 삼겹살 카르보나라 오븐 파스타
- 새우 갈릭 파스타
- 새우 갈릭버터 리조또
- 새우 갈릭버터 바게트
- 새우 그리츠
- 새우 레몬 갈릭 피자
- 새우 레몬 오르조
- 새우 레몬 오르조 샐러드
- 새우 레몬버터 스테이크
- 새우 레몬버터 파스타
- 새우 레몬크림 뇨끼
- 새우 레몬크림 리조또
- 새우 로제 샌드위치
- 새우 로제 파니니
- 새우 롤 샌드위치
- 새우 마늘크림 리조또
- 새우 사프란 리조또
- 새우 소시지 잠발라야
- 새우 스캠피 리조또
- 새우 스캠피 링귀니
- 새우 시금치 알프레도 파스타
- 새우 시금치 오믈렛
- 새우 아라비아따
- 새우 아보카도 샐러드볼
- 새우 아보카도 속채움
- 새우 아보카도 콥 샐러드
- 새우 아보카도 타코
- 새우 알프레도 피자
- 새우 앤 그리츠
- 새우 옥수수 수프
- 새우 옥수수 차우더
- 새우 옥수수 폴렌타
- 새우 잠발라야
- 새우 칵테일
- 새우 케이준 그리츠
- 새우 케이준 파스타
- 새우 콥 샐러드
- 새우 퀘사디아
- 새우 크림 뇨끼
- 새우 크림 라자냐
- 새우 타코
- 새우 토마토 리조또
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- 새우페스토파스타
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- 생햄파스타
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- 소갈비 비프 부르기뇽
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- 소고기 라구 파파르델레
- 소고기 라구 폴렌타
- 소고기 라자냐
- 소고기 맥주 파이
- 소고기 미트볼 서브 샌드위치
- 소고기 바질 파스타
- 소고기 버섯 샌드위치
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- 소고기 버섯 스트로가노프
- 소고기 버섯 알프레도 파스타
- 소고기 버섯 오믈렛
- 소고기 버섯 웰링턴
- 소고기 버섯 크림 뇨끼
- 소고기 버섯 크림 리조또
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- 소고기 버섯 파스타
- 소고기 버섯 파파르델레
- 소고기 버섯 팟파이
- 소고기 베이컨 체더버거
- 소고기 볼로네제 라자냐
- 소고기 볼로네제 리가토니
- 소고기 볼로네제 지티
- 소고기 볼살 라구 파스타
- 소고기 부리토볼
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- 소고기 셰퍼드파이
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- 소고기 스테이크 샐러드
- 소고기 시금치 라자냐
- 소고기 시금치 속채운 파프리카
- 소고기 시금치 퀘사디아
- 소고기 안심 메달리온
- 소고기 안심 샐러드
- 소고기 안심 웰링턴
- 소고기 안심 카르파초
- 소고기 웰링턴
- 소고기 체더 감자구이
- 소고기 체더 베이글 멜트
- 소고기 체더치즈 파니니
- 소고기 치미창가
- 소고기 치즈 라자냐
- 소고기 치즈 부리토 볼
- 소고기 치즈 샌드위치
- 소고기 치즈 스테이크
- 소고기 치즈 퀘사디아
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- 소고기 치즈스테이크 랩
- 소고기 칠리 감자구이
- 소고기 칠리 베이크드 포테이토
- 소고기 칠리 볼
- 소고기 칠리 콘 카르네
- 소고기 크림 뇨끼
- 소고기 타르타르
- 소고기 타르타르 크로스티니
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- 소고기 타코 샐러드볼
- 소고기 타코 파스타
- 소고기 토마토 라자냐
- 소고기 토마토 리가토니
- 소고기 토마토 리조또
- 소고기 토마토 수프
- 소고기 토마토 오르조
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- 소고기 파스트라미 멜트 샌드위치
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- 소고기 파히타볼
- 소고기 페스토 뇨끼
- 소고기 페스토 리가토니
- 소고기 페스토 샌드위치
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- 소고기 페퍼 스테이크 샌드위치
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- 소시지페퍼로니피자
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- 시금치 염소치즈 피자
- 시금치 치즈 파스타
- 시금치 페타 속채운 버섯
- 시금치 페타 오믈렛
- 시금치 페타 치즈 속채운 치킨
- 시금치 페타 치즈 오믈렛
- 시금치 페타 치킨 파이
- 시금치 페타 키쉬
- 시금치 페타 파스타
- 시금치 프리타타
- 시금치그라탱
- 시금치라자냐
- 시금치리코타라비올리
- 시금치리코타카넬로니
- 시금치리코타피자
- 시금치버섯오믈렛
- 시금치아티초크딥
- 시금치아티초크파스타
- 시금치치즈라비올리
- 시금치크림파스타
- 시금치페타치즈파스타
- 시금치페타파이
- 시저치킨랩
- 아라비아따파스타
- 아라비아따펜네
- 아마트리치아나파스타
- 아보카도 에그 베네딕트
- 아스파라거스 베이컨 구이
- 아스파라거스 염소치즈 타르트
- 안심 스테이크
- 알리오올리오
- 앤초비 레몬 링귀니
- 앤초비토마토파스타
- 앤초비파스타
- 양 정강이 스튜
- 양고기 무사카
- 양고기 셰퍼드파이
- 양고기 자이로
- 양고기 코프타 피타
- 양송이 크림파이
- 양파베이컨수프
- 양파수프
- 양파수프와 치즈토스트
- 에그 플로렌틴
- 에그인헬
- 연어 감자 그라탱
- 연어 딜 감자 샐러드
- 연어 딜 감자 오븐구이
- 연어 딜 감자전
- 연어 딜 크림 뇨끼
- 연어 딜 크림 리조또
- 연어 레몬딜 리조또
- 연어 레몬딜 파스타
- 연어 레몬버터 스테이크
- 연어 시금치 리조또
- 연어 시금치 알프레도 파스타
- 연어 시금치 키쉬
- 연어 아보카도 포케
- 연어 에그 베네딕트
- 연어 채소 오븐구이
- 연어 쿠스쿠스
- 연어 크루트
- 연어 크림 뇨끼
- 연어 크림치즈 샐러드 베이글
- 연어 크림치즈 파스타
- 연어 키쉬
- 연어 키시
- 연어 토마토 리조또
- 연어 토마토 파스타
- 연어 페스토 뇨끼
- 연어 페스토 리조또
- 연어 페스토 샌드위치
- 연어 폴렌타
- 연어딜샌드위치
- 연어레몬리조또
- 연어베이글샌드위치
- 연어샐러드
- 연어아보카도토스트
- 연어오믈렛
- 연어크림리조또
- 연어크림치즈베이글
- 연어크림파스타
- 연어페스토파스타
- 염소치즈 플랫브레드
- 염소치즈샐러드
- 오리 가슴살 오렌지 소스
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