새우 레몬 오르조 샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

오르조는 쌀알처럼 작게 생긴 파스타예요. 탱글한 새우와 아삭한 채소에 레몬 향을 더해 산뜻하게 즐겨요.

오르조는 쌀알처럼 작게 생긴 파스타예요. 탱글한 새우와 아삭한 채소에 레몬 향을 더해 산뜻하게 즐겨요. 더운 날 점심이나 가벼운 저녁으로 잘 어울려요.

양식 · 조리 20분

팁: 오르조는 제품마다 삶는 시간이 다르니 포장지 안내를 확인해요.

팁: 오르조와 새우를 충분히 식힌 뒤 채소와 버무리면 오이가 덜 물러져요.

팁: 레몬 향을 더 살리고 싶다면 레몬 제스트를 조금 갈아 넣어도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 오르조 — 60 g
  • 새우 — 80 g
  • 오이 — 0.3 개
  • 방울토마토 — 5 개
  • 레몬즙 — 1 큰술
  • 올리브유 — 1 큰술
  • 소금 — 0.3 작은술
  • 후춧가루 — 0.1 작은술
  • 파슬리 — 1 작은술

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