치킨 마르살라 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
치킨 마르살라는 닭고기와 버섯을 노릇하게 익힌 뒤 달큰하고 깊은 마르살라소스를 곁들이는 요리예요.
치킨 마르살라는 닭고기와 버섯을 노릇하게 익힌 뒤 달큰하고 깊은 마르살라소스를 곁들이는 요리예요. 따뜻한 소스가 부드럽게 어우러져서, 여유 있는 점심이나 든든한 저녁에 잘 맞아요.
양식 · 조리 30분
팁: 닭고기에 밀가루를 너무 두껍게 입히면 소스가 무거워질 수 있어요.
팁: 버섯은 팬에 넓게 펼쳐 볶아야 물이 덜 생기고 향이 좋아져요.
팁: 마르살라 와인을 넣은 뒤 팬 바닥의 갈색 부분을 긁어주면 소스가 더 깊어져요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 닭다리살 — 150 g
- 버섯 — 100 g
- 마르살라 와인 — 60 ml
- 양파 — 40 g
- 마늘 — 1 개
- 밀가루 — 1 큰술
- 버터 — 1 큰술
- 올리브유 — 1 작은술
- 물 — 60 ml
- 소금 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.3 작은술