소고기 토마토 쿠스쿠스 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
쿠스쿠스에 토마토를 넣고 소고기와 향신료를 곁들인 한 그릇 요리예요. 새콤한 토마토와 고소한 소고기, 포슬포슬한 쿠스쿠스가 잘 어울려 점심이나…
쿠스쿠스에 토마토를 넣고 소고기와 향신료를 곁들인 한 그릇 요리예요. 새콤한 토마토와 고소한 소고기, 포슬포슬한 쿠스쿠스가 잘 어울려 점심이나 저녁에 든든하게 즐기기 좋아요.
양식 · 조리 25분
팁: 쿠스쿠스는 물을 붓고 덮어 두면 익어서, 따로 오래 끓이지 않아도 돼요.
팁: 토마토가 덜 익어 신맛이 강하면 팬에서 조금 더 졸여 부드럽게 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 쿠스쿠스 — 70 g
- 소고기 살코기 — 100 g
- 토마토 — 1 개
- 양파 — 0.3 개
- 마늘 — 1 쪽
- 올리브유 — 1 큰술
- 큐민가루 — 0.3 작은술
- 파프리카 가루 — 0.3 작은술
- 소금 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술
- 물 — 100 ml
- 파슬리 — 1 작은술