소고기 칠리 베이크드 포테이토 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

통감자를 오븐에 구워 소고기와 토마토로 만든 칠리, 치즈를 듬뿍 올려 먹는 든든한 한 끼예요.

통감자를 오븐에 구워 소고기와 토마토로 만든 칠리, 치즈를 듬뿍 올려 먹는 든든한 한 끼예요. 포슬한 감자에 진한 고기 맛과 살짝 매콤한 풍미가 어울려요. 점심이나 저녁에 간단히 배를 채우고 싶을 때 잘 맞아요.

양식 · 조리 55분

팁: 감자는 크기에 따라 익는 시간이 달라요. 큰 감자는 10분 정도 더 구워 주세요.

팁: 칠리가 팬에 들러붙으면 물을 1~2큰술 넣고 바닥을 긁어가며 졸이면 돼요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료