로즈마리 양갈비 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

로즈마리와 마늘을 곁들여 양갈비를 노릇하게 구운 요리예요. 겉은 고소하고 속은 부드러우며 허브 향이 은은하게 나서, 기념일 저녁이나 여유로운…

로즈마리와 마늘을 곁들여 양갈비를 노릇하게 구운 요리예요. 겉은 고소하고 속은 부드러우며 허브 향이 은은하게 나서, 기념일 저녁이나 여유로운 주말 식탁에 잘 어울려요.

양식 · 조리 30분

팁: 굽기 전에 양갈비를 실온에 15분 정도 두면 팬에서 고르게 익어요.

팁: 고기 두께에 따라 익는 시간이 달라지니 마지막에는 가장 두꺼운 부분을 확인하세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 양갈비 — 250 g
  • 로즈마리 — 1 작은술
  • 마늘 — 2 개
  • 올리브유 — 1 큰술
  • 소금 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.3 작은술

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