새우 케이준 그리츠 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

새우를 케이준 시즈닝과 함께 볶아 부드러운 옥수수죽 위에 올리는 미국 남부식 한 그릇이에요.

새우를 케이준 시즈닝과 함께 볶아 부드러운 옥수수죽 위에 올리는 미국 남부식 한 그릇이에요. 고소하고 크리미한 그리츠에 새우의 짭짤하고 알싸한 맛이 어울려, 따뜻한 점심이나 여유로운 브런치로 좋아요.

양식 · 조리 25분

팁: 옥수수 가루는 뜨거운 액체에 한꺼번에 넣으면 뭉치기 쉬우니 조금씩 넣으며 저어요.

팁: 그리츠가 너무 되직해지면 따뜻한 물이나 우유를 조금씩 더해 원하는 농도로 맞춰요.

팁: 케이준 시즈닝마다 짠맛과 매운맛이 다르니 소금은 마지막에 맛을 보고 조절해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 옥수수 가루 — 50 g
  • 새우 — 100 g
  • 우유 — 150 ml
  • 물 — 150 ml
  • 치즈 — 15 g
  • 버터 — 10 g
  • 케이준 시즈닝 — 1 작은술
  • 마늘 — 1 쪽
  • 식용유 — 1 작은술
  • 소금 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.3 작은술

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