치킨 파르메산 칼초네 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

치킨 파르메산 칼초네는 토마토소스와 닭고기, 치즈를 넣은 반죽을 반달 모양으로 접어 구운 요리예요.

치킨 파르메산 칼초네는 토마토소스와 닭고기, 치즈를 넣은 반죽을 반달 모양으로 접어 구운 요리예요. 겉은 노릇하고 속은 치즈가 녹아 촉촉해서, 점심이나 저녁에 든든하게 먹기 좋아요.

양식 · 조리 35분

팁: 속재료의 소스가 묽으면 도우가 젖을 수 있어요. 팬에서 수분을 조금 날린 뒤 올려요.

팁: 가장자리에는 소스나 치즈가 닿지 않게 해야 반죽이 잘 붙어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료