토마토 해산물 링귀니 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
토마토소스에 새우와 홍합을 넣고 링귀니와 함께 볶아내는 파스타예요. 새콤한 토마토 맛에 해산물의 감칠맛이 어우러져 저녁 한 끼로 잘 맞아요.
양식 · 조리 25분
팁: 홍합 살은 오래 익히면 질겨질 수 있어 소스에 넣고 짧게 익혀요.
팁: 면수는 한 번에 많이 넣기보다 조금씩 더해 소스 농도를 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 링귀니 — 90 g
- 새우 — 4 개
- 홍합 살 — 70 g
- 토마토소스 — 150 g
- 마늘 — 2 개
- 올리브유 — 1 큰술
- 양파 — 0.3 개
- 화이트와인 — 1 큰술
- 소금 — 1 작은술
- 후춧가루 — 0.2 작은술
- 파슬리 — 1 작은술