로스트비프 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
로스트비프는 소고기를 허브와 함께 구워 채소를 곁들이는 오븐 요리예요. 겉은 노릇하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있어서 주말 저녁이나 여유 있는…
로스트비프는 소고기를 허브와 함께 구워 채소를 곁들이는 오븐 요리예요. 겉은 노릇하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있어서 주말 저녁이나 여유 있는 식사에 잘 어울려요.
양식 · 조리 55분
팁: 소고기를 굽기 전에 물기를 충분히 닦아야 겉면이 더 노릇하게 구워져요.
팁: 구운 직후 바로 자르면 육즙이 많이 빠질 수 있으니 호일을 덮고 잠시 쉬게 해요.
팁: 소고기 두께에 따라 오븐 시간을 5분 정도 조절하면 좋아요.
팁: 채소를 더 노릇하게 먹고 싶다면 팬에 겹치지 않게 넓게 펼쳐 구워요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 소고기 살코기 — 180 g
- 감자 — 1 개
- 당근 — 0.5 개
- 양파 — 0.5 개
- 마늘 — 3 개
- 로즈마리 — 1 작은술
- 올리브유 — 2 작은술
- 레드와인 — 2 큰술
- 소금 — 0.3 작은술
- 후춧가루 — 0.3 작은술