로스트비프 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

로스트비프는 소고기를 허브와 함께 구워 채소를 곁들이는 오븐 요리예요. 겉은 노릇하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있어서 주말 저녁이나 여유 있는…

로스트비프는 소고기를 허브와 함께 구워 채소를 곁들이는 오븐 요리예요. 겉은 노릇하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있어서 주말 저녁이나 여유 있는 식사에 잘 어울려요.

양식 · 조리 55분

팁: 소고기를 굽기 전에 물기를 충분히 닦아야 겉면이 더 노릇하게 구워져요.

팁: 구운 직후 바로 자르면 육즙이 많이 빠질 수 있으니 호일을 덮고 잠시 쉬게 해요.

팁: 소고기 두께에 따라 오븐 시간을 5분 정도 조절하면 좋아요.

팁: 채소를 더 노릇하게 먹고 싶다면 팬에 겹치지 않게 넓게 펼쳐 구워요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 소고기 살코기 — 180 g
  • 감자 — 1 개
  • 당근 — 0.5 개
  • 양파 — 0.5 개
  • 마늘 — 3 개
  • 로즈마리 — 1 작은술
  • 올리브유 — 2 작은술
  • 레드와인 — 2 큰술
  • 소금 — 0.3 작은술
  • 후춧가루 — 0.3 작은술

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