토마토 치킨수프 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

토마토 치킨수프는 닭고기와 토마토, 양파를 부드럽게 끓여 낸 따뜻한 수프예요.

토마토 치킨수프는 닭고기와 토마토, 양파를 부드럽게 끓여 낸 따뜻한 수프예요. 토마토의 산뜻한 맛과 닭고기의 담백함이 어우러져 점심이나 저녁에 편하게 먹기 좋아요.

양식 · 조리 30분

팁: 토마토를 잘게 썰면 국물에 자연스럽게 풀어져요.

팁: 닭고기는 크기를 비슷하게 썰어야 고르게 익어요.

팁: 국물이 진하면 물을 조금 더해 원하는 농도로 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 닭다리살 — 100 g
  • 토마토 — 1 개
  • 양파 — 0.5 개
  • 당근 — 0.3 개
  • 양송이버섯 — 2 개
  • 토마토 페이스트 — 1 작은술
  • 닭육수 — 1 컵
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 마늘 — 1 쪽
  • 소금 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.1 작은술
  • 오레가노 — 0.2 작은술

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