해산물리조또 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
새우, 오징어, 홍합을 넣고 쌀을 천천히 익혀 만든 진한 리조또예요. 해산물의 감칠맛과 부드러운 쌀알이 잘 어울려서 주말 점심이나 여유 있는…
새우, 오징어, 홍합을 넣고 쌀을 천천히 익혀 만든 진한 리조또예요. 해산물의 감칠맛과 부드러운 쌀알이 잘 어울려서 주말 점심이나 여유 있는 저녁에 좋아요.
양식 · 조리 35분
팁: 물을 한꺼번에 붓기보다 따뜻하게 유지한 물을 조금씩 넣어야 쌀이 고르게 익어요.
팁: 해산물은 오래 끓이면 질겨질 수 있으니 쌀이 어느 정도 익은 뒤 넣어요.
팁: 완성 직후보다 2분 정도 두었을 때 소스가 쌀알에 알맞게 배어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 쌀 — 80 g
- 새우 — 5 개
- 오징어 — 50 g
- 홍합 — 4 개
- 양파 — 40 g
- 마늘 — 2 개
- 올리브유 — 1 큰술
- 버터 — 1 큰술
- 화이트와인 — 2 큰술
- 물 — 350 ml
- 파르메산치즈 — 1 큰술
- 소금 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.2 작은술