버펄로 치킨 랩 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

버펄로 치킨 랩은 매콤새콤한 닭고기와 아삭한 양상추, 크리미한 드레싱을 또띠아에 말아 먹는 메뉴예요.

버펄로 치킨 랩은 매콤새콤한 닭고기와 아삭한 양상추, 크리미한 드레싱을 또띠아에 말아 먹는 메뉴예요. 간단히 한 끼를 챙기고 싶은 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

양식 · 조리 20분

팁: 또띠아를 살짝 데우면 접을 때 잘 갈라지지 않아요.

팁: 드레싱은 닭고기 위에 한 번에 많이 붓기보다 먹기 직전에 곁들이면 또띠아가 덜 눅눅해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 닭가슴살 — 120 g
  • 또띠아 — 1 개
  • 양상추 — 40 g
  • 핫소스 — 1 큰술
  • 랜치 드레싱 — 1 큰술
  • 버터 — 1 작은술
  • 식용유 — 1 작은술
  • 소금 — 0.5 g
  • 후춧가루 — 0.2 g

이 메뉴가 속한 갈래

서비스 사업자정보

운영사: 주식회사 블록잼

대표: 김태일

사업자등록번호: 809-87-02575

주소(본사): 대전광역시 중구 목중로26번길 45, 6층 6호

주소(세종): 세종특별자치시 한누리대로 2150, 스마트허브1 301호

대표전화: 044-866-8135

공식 웹사이트: https://maumstory.com

고객센터: support@maumstory.com