단호박 세이지 파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
단호박을 으깨 버터와 세이지 향을 더해 파스타에 버무린 메뉴예요. 부드럽고 은은하게 달큰해서 선선한 날 점심이나 저녁에 잘 어울려요.
양식 · 조리 25분
팁: 단호박이 퍽퍽하면 면수를 한 숟가락씩 더해 소스 농도를 맞춰요.
팁: 생 세이지를 구하기 어렵다면 말린 세이지를 4분의 1작은술 정도 넣어도 충분해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 삶은 파스타 — 180 g
- 단호박 — 120 g
- 버터 — 1 큰술
- 세이지 — 1 작은술
- 생크림 — 3 큰술
- 파르메산치즈 — 1 큰술
- 소금 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술