체더 할라페뇨 버거 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

체더 할라페뇨 버거는 구운 소고기 패티에 체더치즈와 할라페뇨를 얹고 번으로 감싼 버거예요.

체더 할라페뇨 버거는 구운 소고기 패티에 체더치즈와 할라페뇨를 얹고 번으로 감싼 버거예요. 고소하고 짭짤한 맛에 할라페뇨의 알싸한 매콤함이 더해져요. 든든한 점심이나 저녁으로 잘 어울려요.

양식 · 조리 20분

팁: 패티 가운데를 살짝 눌러 오목하게 만들면 구울 때 가운데가 불룩해지는 걸 줄일 수 있어요.

팁: 할라피뇨는 얇게 썰어 넣고, 매운맛은 양을 조절해 맞춰요.

팁: 패티는 속까지 익도록 굽고, 누르면서 굽지 않으면 육즙을 더 잘 살릴 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 소고기 다짐육 — 150 g
  • 햄버거 번 — 1 개
  • 치즈 — 1 장
  • 할라피뇨 — 3 개
  • 양상추 — 1 장
  • 토마토 — 2 쪽
  • 마요네즈 — 1 큰술
  • 소금 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.3 작은술
  • 식용유 — 1 작은술

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