치킨 크림수프 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
닭고기와 감자, 채소를 우유와 생크림에 부드럽게 끓인 크림수프예요. 고소하고 포근한 맛이라 쌀쌀한 날 간단한 점심이나 저녁으로 잘 어울려요.
양식 · 조리 30분
팁: 채소를 작게 썰면 더 빨리 익고 수프와 잘 어우러져요.
팁: 우유와 생크림을 넣은 뒤에는 센 불로 오래 끓이지 않아야 부드러운 질감이 유지돼요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 닭다리살 — 80 g
- 감자 — 0.5 개
- 양파 — 0.3 개
- 당근 — 0.3 개
- 버터 — 1 작은술
- 밀가루 — 1 큰술
- 닭육수 — 150 ml
- 우유 — 100 ml
- 생크림 — 30 ml
- 소금 — 0.3 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술