치즈토마토리조또 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

토마토의 새콤한 맛에 치즈의 고소함을 더해 부드럽게 끓인 한 그릇 메뉴예요. 바쁜 점심이나 집에서 편안하게 먹고 싶은 저녁에 잘 어울려요.

양식 · 조리 25분

팁: 밥은 너무 뜨겁지 않은 것을 써도 괜찮고, 냉장 밥은 덩어리를 먼저 풀어 주세요.

팁: 치즈를 넣은 뒤 오래 끓이면 질감이 무거워질 수 있어요.

팁: 토마토의 신맛이 강하면 양파를 충분히 볶아 단맛을 더해 주세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥(백미) — 210 g
  • 토마토 — 120 g
  • 토마토소스 — 80 g
  • 양파 — 40 g
  • 치즈 — 30 g
  • 버터 — 8 g
  • 마늘 — 5 g
  • 물 — 120 ml
  • 소금 — 1 g
  • 후춧가루 — 0.5 g

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