토마토 모차렐라 오븐 파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
토마토소스에 삶은 파스타를 버무리고 모차렐라 치즈를 얹어 오븐에 구운 요리예요. 새콤한 소스와 고소하고 쫀득한 치즈가 어울려요.
토마토소스에 삶은 파스타를 버무리고 모차렐라 치즈를 얹어 오븐에 구운 요리예요. 새콤한 소스와 고소하고 쫀득한 치즈가 어울려요. 든든한 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
양식 · 조리 30분
팁: 파스타는 오븐에서 한 번 더 익으니 삶을 때 포장지 시간보다 1분 덜 삶으면 식감이 좋아요.
팁: 치즈 표면을 더 노릇하게 하고 싶다면 마지막 1~2분만 오븐의 윗불을 켜요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 삶은 파스타 — 180 g
- 토마토소스 — 120 g
- 모차렐라치즈 — 50 g
- 양파 — 0.3 개
- 올리브유 — 1 작은술
- 마늘 — 1 개
- 파르메산치즈 — 1 큰술
- 바질 — 3 장
- 소금 — 0.3 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술