베이컨 체더 파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
베이컨 체더 파스타는 크림소스에 베이컨과 체더치즈를 더해 고소하고 짭짤하게 만든 파스타예요. 진한 맛이 당기는 점심이나 저녁에 잘 어울려요.
양식 · 조리 25분
영양(1인분 340.5g): 열량 771.1kcal · 단백질 17.3g · 탄수화물 52.1g · 지방 54.4g · 나트륨 572.3mg
영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.
팁: 소스가 되직하면 남겨 둔 면수를 한 번에 한 큰술씩 넣어 농도를 맞춰요.
팁: 베이컨과 치즈에 간이 있으니 소금은 마지막에 맛을 보고 더해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 삶은 파스타 — 1 컵
- 베이컨 — 2 장
- 체더치즈 — 1 장
- 생크림 — 0.5 컵
- 양파 — 0.3 개
- 마늘 — 1 개
- 후춧가루 — 0.2 작은술
- 소금 — 0.1 작은술
- 올리브유 — 1 작은술