치킨 토마토 수프 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
닭고기와 토마토, 양파를 부드럽게 끓인 따뜻한 수프예요. 토마토의 산뜻한 맛과 닭고기의 담백함이 어울려 쌀쌀한 날 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
양식 · 조리 30분
팁: 토마토를 숟가락으로 살짝 으깨며 끓이면 국물에 새콤한 맛이 잘 배어요.
팁: 닭고기는 크기를 비슷하게 썰면 익는 시간이 고르게 맞아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 닭다리살 — 100 g
- 토마토 — 1 개
- 양파 — 0.5 개
- 닭육수 — 250 ml
- 올리브유 — 1 작은술
- 마늘 — 1 쪽
- 소금 — 0.5 g
- 후춧가루 — 0.2 g