치킨 리코타 플랫브레드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

치킨 리코타 플랫브레드는 납작한 빵 위에 닭고기와 리코타치즈, 채소를 올려 구운 메뉴예요.

치킨 리코타 플랫브레드는 납작한 빵 위에 닭고기와 리코타치즈, 채소를 올려 구운 메뉴예요. 고소하고 담백한 치즈에 구운 빵의 쫄깃함과 채소의 산뜻함이 어울려요. 가볍게 먹고 싶은 점심이나 브런치에 잘 맞아요.

양식 · 조리 25분

팁: 닭가슴살은 너무 작게 자르지 않으면 구운 뒤에도 촉촉한 식감이 남아요.

팁: 루꼴라는 오븐에서 꺼낸 뒤 올려야 향과 아삭한 식감이 살아나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 플랫브레드 — 1 장
  • 닭가슴살 — 80 g
  • 리코타치즈 — 50 g
  • 방울토마토 — 5 개
  • 루꼴라 — 1 줌
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술

이 메뉴가 속한 갈래

서비스 사업자정보

운영사: 주식회사 블록잼

대표: 김태일

사업자등록번호: 809-87-02575

주소(본사): 대전광역시 중구 목중로26번길 45, 6층 6호

주소(세종): 세종특별자치시 한누리대로 2150, 스마트허브1 301호

대표전화: 044-866-8135

공식 웹사이트: https://maumstory.com

고객센터: support@maumstory.com