들깨버섯파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
들깨버섯파스타는 볶은 버섯에 들깨가루와 크림을 더해 면과 버무린 파스타예요. 고소하고 부드러운 맛이라 선선한 날 점심이나 저녁에 잘 어울려요.
양식 · 조리 25분
팁: 버섯을 한꺼번에 팬에 넣고 넓게 펼쳐 볶으면 물기가 덜 생겨요.
팁: 들깨가루는 오래 끓이면 향이 약해질 수 있어 마지막에 넣고 짧게 섞어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 삶은 파스타 — 180 g
- 버섯 — 100 g
- 들깨가루 — 2 큰술
- 생크림 — 60 ml
- 마늘 — 1 개
- 올리브유 — 1 작은술
- 소금 — 1 g
- 후춧가루 — 0.2 g
- 면수 — 60 ml