토마토펜네오븐구이 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

토마토소스에 버무린 펜네를 치즈와 함께 구워, 가장자리는 살짝 바삭하고 속은 부드러워요.

토마토소스에 버무린 펜네를 치즈와 함께 구워, 가장자리는 살짝 바삭하고 속은 부드러워요. 퇴근 후 따뜻하고 진한 한 접시가 생각나는 저녁이나 여유 있는 점심에 잘 어울려요.

양식 · 조리 30분

팁: 펜네는 오븐에서 한 번 더 익으니 삶을 때 약간 단단하게 남겨요.

팁: 소스가 되직하면 펜네 삶은 물 2큰술을 섞어 농도를 맞춰요.

팁: 치즈 표면을 더 노릇하게 하려면 마지막 1~2분에 오븐의 윗불을 사용해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 파스타 — 180 g
  • 토마토소스 — 140 g
  • 모차렐라치즈 — 45 g
  • 양파 — 0.3 개
  • 마늘 — 1 개
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 바질 — 1 줌
  • 후춧가루 — 0.3 작은술

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