시금치리코타피자 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
얇은 피자 도우 위에 시금치와 리코타치즈를 올려 구운 피자예요. 담백하고 고소한 치즈 맛에 시금치의 산뜻한 풍미가 어울려요.
얇은 피자 도우 위에 시금치와 리코타치즈를 올려 구운 피자예요. 담백하고 고소한 치즈 맛에 시금치의 산뜻한 풍미가 어울려요. 가벼운 점심이나 저녁에 곁들이기 좋아요.
양식 · 조리 25분
팁: 시금치의 물기를 잘 털어야 도우가 눅눅해지지 않아요.
팁: 리코타치즈는 작은 덩어리로 나누어 올리면 한 조각마다 고르게 맛볼 수 있어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 피자 도우 — 120 g
- 시금치 — 50 g
- 리코타치즈 — 45 g
- 모차렐라치즈 — 25 g
- 올리브유 — 1 작은술
- 마늘 — 1 개
- 후춧가루 — 0.2 작은술