치킨 페스토 파스타 샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

삶은 파스타에 닭고기와 바질 페스토를 버무리고 방울토마토를 곁들인 차가운 샐러드예요. 고소하고 향긋한 페스토에 토마토의 산뜻함이 어울려요.

삶은 파스타에 닭고기와 바질 페스토를 버무리고 방울토마토를 곁들인 차가운 샐러드예요. 고소하고 향긋한 페스토에 토마토의 산뜻함이 어울려요. 더운 날 가볍게 점심으로 먹기 좋아요.

양식 · 조리 25분

팁: 파스타는 샐러드로 먹을 때 퍼지지 않도록 포장지 권장 시간보다 1분 짧게 삶아도 좋아요.

팁: 페스토에 간이 있으니 소금은 조금씩 넣어 맛을 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 파스타 — 1 컵
  • 닭가슴살 — 100 g
  • 바질 페스토 — 1 큰술
  • 방울토마토 — 5 개
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술
  • 소금 — 0.2 작은술

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