소고기 치즈 부리토 볼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
소고기와 밥, 콩, 옥수수, 살사, 치즈를 한 그릇에 담은 부리토 볼이에요. 고소하고 짭짤한 소고기에 새콤한 살사와 부드러운 치즈가 어울려요.
소고기와 밥, 콩, 옥수수, 살사, 치즈를 한 그릇에 담은 부리토 볼이에요. 고소하고 짭짤한 소고기에 새콤한 살사와 부드러운 치즈가 어울려요. 점심이나 저녁에 든든하게 먹고 싶을 때 잘 맞아요.
양식 · 조리 25분
팁: 콩 통조림을 쓸 때는 물에 한 번 헹궈 물기를 빼면 간이 덜 강해요.
팁: 살사소스와 치즈에도 간이 있으니 소고기 간은 조금씩 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밥(백미) — 1 공기
- 소고기 다짐육 — 100 g
- 삶은 검은콩 — 60 g
- 옥수수 — 40 g
- 살사소스 — 2 큰술
- 치즈 — 20 g
- 양파 — 0.3 개
- 식용유 — 1 작은술
- 큐민가루 — 0.3 작은술
- 소금 — 0.2 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술