소고기 토마토 리가토니 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

소고기와 토마토소스를 짧고 통통한 리가토니에 버무린 파스타예요. 토마토의 산뜻한 맛에 고소한 소고기가 어우러져 든든해서 점심이나 저녁에 잘 맞아요.

양식 · 조리 25분

팁: 면을 소스에 넣고 마저 익히면 리가토니 홈에 소스가 잘 배어요.

팁: 소스가 되직하면 남겨 둔 면수를 한 숟가락씩 더해 농도를 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

• 리가토니(마른 것) — 80 g
• 소고기 다짐육 — 90 g
• 토마토소스 — 150 g
• 양파 — 0.3 개
• 마늘 — 1 개
• 올리브유 — 1 큰술
• 파르메산치즈 — 1 큰술
• 소금 — 1 g
• 후춧가루 — 0.2 g

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