시금치 페타 파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

시금치 페타 파스타는 올리브유에 시금치를 볶아 삶은 파스타와 짭짤한 페타 치즈를 섞어 먹는 요리예요.

시금치 페타 파스타는 올리브유에 시금치를 볶아 삶은 파스타와 짭짤한 페타 치즈를 섞어 먹는 요리예요. 시금치의 산뜻한 맛과 치즈의 짭조름하고 진한 맛이 어울려요. 가볍게 챙기고 싶은 점심이나 저녁에 잘 맞아요.

양식 · 조리 20분

팁: 페타치즈는 염도가 있는 편이라 간을 따로 더하기 전에 맛을 봐요.

팁: 시금치는 오래 볶으면 물이 많이 나오니 숨이 막 죽을 정도로만 볶아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 펜네 — 80 g
  • 시금치 — 1 줌
  • 페타치즈 — 30 g
  • 올리브유 — 1 큰술
  • 마늘 — 1 개
  • 레몬즙 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술

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