베이컨페퍼파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

베이컨의 짭조름한 풍미에 후추와 치즈가 어우러진 간단한 파스타예요. 바쁜 점심이나 집에서 편하게 먹고 싶은 저녁에 잘 어울려요.

양식 · 조리 20분

영양(1인분 278g): 열량 458.5kcal · 단백질 17.6g · 탄수화물 53.9g · 지방 17.2g · 나트륨 936.5mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 베이컨에서 기름이 나오므로 올리브유는 적은 양만 넣어도 좋아요.

팁: 치즈는 불을 끈 뒤 넣어야 덩어리 지지 않고 부드럽게 섞여요.

팁: 후춧가루는 마지막에 한 번 더 뿌리면 향이 또렷해져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료