치킨알프레도파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

치킨알프레도파스타는 닭고기와 생크림, 파르메산치즈를 삶은 파스타에 버무린 요리예요.

치킨알프레도파스타는 닭고기와 생크림, 파르메산치즈를 삶은 파스타에 버무린 요리예요. 크리미하고 고소한 맛에 닭고기가 씹혀 든든해서, 여유 있는 점심이나 저녁 메뉴로 잘 어울려요.

양식 · 조리 25분

영양(1인분 412g): 열량 938.6kcal · 단백질 32.2g · 탄수화물 61.5g · 지방 61.4g · 나트륨 710.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 소스가 너무 되직하면 면수를 한 큰술씩 더해 부드럽게 풀어 주세요.

팁: 닭고기는 크기를 비슷하게 썰면 익는 시간이 고르게 맞아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료