토마토 해산물 쿠스쿠스 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
쿠스쿠스에 토마토와 새우, 조개를 더해 가볍게 볶아낸 한 그릇이에요. 새콤한 토마토와 탱글한 해산물이 어울려 여름 점심이나 간단한 저녁에 잘…
쿠스쿠스에 토마토와 새우, 조개를 더해 가볍게 볶아낸 한 그릇이에요. 새콤한 토마토와 탱글한 해산물이 어울려 여름 점심이나 간단한 저녁에 잘 맞아요.
양식 · 조리 25분
팁: 조개에서 짠맛이 나올 수 있으니 소금은 마지막에 맛을 보고 더해요.
팁: 쿠스쿠스는 불을 끄고 뚜껑을 덮어 두면 고슬고슬하게 익어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 쿠스쿠스 — 0.5 컵
- 새우 — 5 개
- 조개(바지락) — 80 g
- 토마토 — 1 개
- 양파 — 0.3 개
- 마늘 — 1 개
- 올리브유 — 1 큰술
- 물 — 120 ml
- 레몬즙 — 1 큰술
- 소금 — 0.3 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술
- 파슬리 — 1 큰술