아스파라거스 염소치즈 타르트 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아스파라거스와 염소치즈를 페이스트리 위에 올려 구운 짭조름하고 고소한 타르트예요.

아스파라거스와 염소치즈를 페이스트리 위에 올려 구운 짭조름하고 고소한 타르트예요. 바삭한 결 사이로 아스파라거스의 산뜻함과 치즈의 진한 풍미가 어울려 브런치나 가벼운 저녁에 잘 맞아요.

양식 · 조리 35분

팁: 생지가 너무 말랑해지면 굽기 전에 냉장고에 10분 넣어 두면 모양을 잡기 쉬워요.

팁: 고트치즈의 산뜻한 풍미를 살리려면 소금은 더하지 않고 후추만 가볍게 써도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 페이스트리 생지 — 100 g
  • 아스파라거스 — 5 개
  • 고트치즈 — 35 g
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술
  • 달걀 — 0.3 개

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