치즈버거 파스타 오븐구이 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

짧은 파스타에 소고기와 토마토소스를 버무리고 치즈를 얹어 오븐에 구워요. 고소하고 진한 소스에 윗면은 노릇하게 익어, 든든한 저녁 메뉴로 잘…

짧은 파스타에 소고기와 토마토소스를 버무리고 치즈를 얹어 오븐에 구워요. 고소하고 진한 소스에 윗면은 노릇하게 익어, 든든한 저녁 메뉴로 잘 어울려요.

양식 · 조리 40분

팁: 펜네는 오븐에서 한 번 더 익으니 삶을 때 살짝 단단하게 남겨두면 식감이 좋아요.

팁: 소스가 되직하면 면수를 한 큰술씩 더해 파스타에 고루 묻혀요.

팁: 그릇이 뜨거우니 오븐에서 꺼낸 뒤 2분 정도 두었다가 먹어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 펜네(마른 것) — 80 g
  • 소고기 다짐육 — 90 g
  • 토마토소스 — 120 g
  • 치즈 — 40 g
  • 양파 — 0.3 개
  • 마늘 — 1 개
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 소금 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술

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