구운 단호박 염소치즈 샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
단호박을 구워 어린잎채소와 고트치즈, 견과류를 곁들인 샐러드예요. 단호박의 포근한 단맛에 치즈의 산뜻한 풍미와 견과류의 고소한 식감이…
단호박을 구워 어린잎채소와 고트치즈, 견과류를 곁들인 샐러드예요. 단호박의 포근한 단맛에 치즈의 산뜻한 풍미와 견과류의 고소한 식감이 어울려요. 가을 점심에 가볍게 즐기기 좋아요.
양식 · 조리 30분
팁: 단호박을 비슷한 크기로 썰면 고르게 익어요.
팁: 단호박이 뜨거울 때 치즈를 올리면 살짝 부드러워져요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 단호박 — 120 g
- 어린잎채소 — 1 줌
- 고트치즈 — 25 g
- 호두 — 1 큰술
- 올리브유 — 1 작은술
- 발사믹식초 — 1 작은술
- 꿀 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술