블루치즈 버거 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

블루치즈 버거는 구운 소고기 패티에 짭짤하고 진한 블루치즈, 달큰한 양파를 더해 번에 끼운 버거예요.

블루치즈 버거는 구운 소고기 패티에 짭짤하고 진한 블루치즈, 달큰한 양파를 더해 번에 끼운 버거예요. 치즈의 개성이 또렷하고 패티는 육즙이 있어, 든든하게 먹고 싶은 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

양식 · 조리 25분

팁: 양파를 약불에서 천천히 볶으면 단맛이 살아나 블루치즈의 짭짤한 풍미와 잘 어울려요.

팁: 패티는 자주 누르지 않아야 육즙이 남아요. 치즈가 짭짤하니 소금은 적게 넣고 간을 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 소고기 다짐육 — 150 g
  • 블루치즈 — 25 g
  • 햄버거 번 — 1 개
  • 양파 — 0.5 개
  • 상추 — 2 장
  • 버터 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술
  • 소금 — 0.2 작은술

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