소고기안심스테이크소스 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

부드러운 소고기 안심에 버섯과 짭조름한 소스를 곁들인 스테이크예요. 특별한 저녁이나 기분 전환이 필요한 날에 잘 어울리고, 고소한 버터 향과…

부드러운 소고기 안심에 버섯과 짭조름한 소스를 곁들인 스테이크예요. 특별한 저녁이나 기분 전환이 필요한 날에 잘 어울리고, 고소한 버터 향과 진한 풍미가 매력적이에요.

양식 · 조리 25분

팁: 안심을 굽기 전에 물기를 잘 닦으면 팬에 닿는 면이 더 고르게 구워져요.

팁: 고기를 구운 뒤 바로 자르지 않고 잠깐 쉬게 하면 육즙이 덜 흘러요.

팁: 소스는 팬 바닥의 갈색 구운 자국을 긁어가며 끓이면 풍미가 깊어져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 소고기 안심 — 150 g
  • 버섯 — 1 줌
  • 양파 — 0.3 개
  • 마늘 — 1 개
  • 버터 — 0.5 큰술
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 레드와인 — 2 큰술
  • 간장 — 0.5 큰술
  • 물 — 0.3 컵
  • 소금 — 0.2 작은술
  • 후춧가루 — 0.3 작은술

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