닭가슴살 페스토 칼초네 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
닭가슴살과 바질 페스토, 치즈를 피자 도우에 넣고 반달 모양으로 접어 구운 칼초네예요.
닭가슴살과 바질 페스토, 치즈를 피자 도우에 넣고 반달 모양으로 접어 구운 칼초네예요. 바삭한 겉면 안으로 고소한 치즈와 향긋한 바질 맛이 어우러져요. 든든한 점심이나 저녁에 잘 어울려요.
양식 · 조리 35분
팁: 속재료의 물기를 충분히 날리면 도우가 눅눅해지지 않아요.
팁: 도우 가장자리에 소스나 치즈가 묻으면 잘 붙지 않으니 가장자리는 비워 두세요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 피자 도우 — 1 개
- 닭가슴살 — 100 g
- 바질페스토 — 1 큰술
- 모차렐라치즈 — 40 g
- 양송이버섯 — 2 개
- 올리브유 — 1 작은술
- 후춧가루 — 0.2 작은술