페스토 채소 플랫브레드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

페스토 채소 플랫브레드는 얇은 빵에 바질페스토와 구운 채소, 치즈를 올려 바삭하게 구운 음식이에요. 바질 향과 고소한 치즈에 채소의 산뜻한 맛이 어우러져 가벼운 점심이나 출출한 오후에 잘 어울려요.

양식 · 조리 20분

팁: 채소를 얇게 썰면 짧은 시간에도 고르게 익어요.

팁: 페스토와 치즈에 간이 있어 별도의 소금은 더하지 않아도 맛이 잘 어울려요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

• 플랫브레드 — 1 개
• 바질페스토 — 1 큰술
• 애호박 — 0.3 개
• 빨간 파프리카 — 0.3 개
• 양파 — 0.1 개
• 모차렐라치즈 — 0.3 컵

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