가족 모임 뒤, 내 일이 초라해 보여요

가족 모임에서 다른 사람의 성취 이야기를 듣고 돌아온 뒤, 내가 한 일이 아무것도 아닌 듯 작아지는 당신을 위한 이야기예요.

장면

내가 한 일만 작아 보여요 — 사촌의 소식을 듣고 돌아온 뒤, 내 하루가 갑자기 내세울 것 없는 일처럼 느껴졌어요.
축하하면서도 마음이 가라앉아요 — 진심으로 축하했는데 집에 오면, 나는 왜 아직 여기일까 하는 생각이 조용히 따라옵니다.
괜찮다고 웃고, 내 일을 줄여 말했어요 — 가족이 모인 자리에서 요즘 일을 묻자, 당신은 설명 대신 그냥 지낸다고 짧게 답했어요.
비교는 사실을 판정문으로 바꿔요 — 자존감이 흔들릴 때 마음은 남의 소식과 내 가치를 한 줄로 묶어요. 그래서 한 사람의 성취가 내 부족함처럼 느껴집니다.
사실과 판단을 한 줄씩 나눠 적어요 — ‘사촌이 승진했다’와 ‘나는 뒤처졌다’를 따로 적어 보세요. 마음이 둘을 붙여 놓았다는 게 보일 수 있어요.
내 삶은 비교표 안에만 있지 않아요 — 오늘도 남의 소식이 나를 작게 만들 수 있어요. 그래도 당신의 삶을 재는 기준은 하나가 아니어도 괜찮아요.