布団の中で年を取るのが怖いです
布団に入ると老後の備えが一気に押し寄せてくるあなたへ。家族の負担になるのが怖くて、今日の眠りまで先延ばしにしてしまう気持ちを、ゆっくり見つめます。
場面
- 年を取るのがどうしても怖いです — 明かりを消すと、まだ来ていない日々が先に浮かんで、家族の負担になるのが怖くて眠れません。
- 備えより先に申し訳なさが込み上げます — 老後の備えをしたいのに、助けを求めた瞬間から誰かに背負わせることになる気がして、ひとりで飲み込んでしまいます。
- 午前一時、また連絡先を眺めます — 布団の中でスマートフォンを開き、後で頼る人の名前を選びながら、画面をまた消します。
- 未来のことを真夜中にすべて背負おうとします — 老後の備えは、今日すべての答えを出し切ることではありません。不安な心が空欄の一つひとつに危険を貼りつける瞬間から、見つめていきましょう。
- 続けたい一日をひとつだけ書いてみましょう — 今日は準備のリストではなく、守りたい日常を一行書いてみてください。答えより先に、心の向かう先が見えてくるかもしれません。
- 老後のすべてを今日決めなくても大丈夫です — 心がまた心配に戻っても大丈夫です。あなたが寄りかかりたい場所と、これからも生きていきたい一日を、一緒に探していけばいいのです。