会議が終わって席に戻っても、発表のことが真っ先に浮かびます
会議が終わって席に戻ると、発表の日が何度も頭に浮かびます。長く誰かのケアを担ってきた人は、大きな発表を前に、期待と不安の両方を感じることがあります。
場面
- 発表まであと1か月です — 会議を終えて席に戻ると、カレンダーの発表日が真っ先に目に入ります。
- うれしいけど、心配もついてくる — その発表を待っていました。でも、発表の日に誰かのケアが必要になったらどうしようと思います。
- ケアの予定はまだそのままです — 会議では発表の日だけ決めました。誰がケアを担うかは、まだ決めていません。
- 心配が仕事に先回りします — ケアを担う人が決まっていないと、発表の準備中にもそのことが頭に入り込んできます。
- 今日は浮かんだことだけ書きます — 今夜、発表のことと一緒に浮かんだケアのことを一行で書いてみましょう。まだ答えを決めなくても大丈夫です。
- 期待も心配も一緒にあっていいんです — 発表を待つ気持ちと、ケアを心配する気持ちは、一人の中に一緒にあっていいんです。