通勤電車で最初の行動を選ぶ
通勤のたびに、今日をうまく過ごしたくて、まず計画を立てる人のための物語です。やることは少なくないのに、最初の行動を前に手が止まる朝を一緒に見つめます。
場面
- やることを書いているうちに一日が終わる — 電車に座るとすぐ今日やることを書き出すのに、会社に着くころには最初の一行から選び直しています。
- うまく始めたくて、もっと遅くなる — うまく始めたい気持ちが強くて、行動より先に計画を完成させます。だから、手が動くのはもっと遅くなるのです。
- 最初の一行を選んでいるうちに駅を通り過ぎる — 午前8時10分、メモ帳にはやることが三つ書かれています。降りるまで、最初の一つを選べませんでした。
- 気分より、行動が先 — 前向きな行動は、気持ちを納得させてから動くことではありません。小さな動き一つが、今日の方向を先に示してくれます。
- 明日やることを、手の動きで書く — 今夜は「仕事の整理」ではなく、「着いたらファイルを一つ開く」と書いておきましょう。朝に選ぶ時間が短くなります。
- リストが増えても、最初の動きは残る — 明日も計画ばかり増えるかもしれません。そんなときも失敗だと決めつけず、最初の動きを一つ選び直してみよう。