運動中に息を整えていると、お金を使うことが気になってきます
運動中に立ち止まって息を整えているときも、お金の心配がついてきて、使ってよかったのか万歳暦をまた開いてしまいます。万歳暦は、お金を使ってよい日を決める答えではなく、お金を前にして自分が何をためらっているのかを見つめる手がかりにできます。
場面
- 息を整える合間にもお金が気になります — 運動中に息を整えると、最近使ったお金が大丈夫だったのか、万歳暦をまた開いてしまいます。
- 使ったお金をまた考える — その日に使ったお金を思い返し、よい選択だったのか万歳暦をまた確かめます。
- 万歳暦はお金の答えをくれません — 万歳暦は、日付や節気を読むためのものです。お金を使ってよいかを代わりに決めるものではありません。
- 今夜、引っかかったことだけ書いてみましょう — 万歳暦を閉じて、お金を使うときに心に引っかかったことを一行書いてみましょう。すぐに答えが出なくても大丈夫です。
- 答えが見つからない日も、また見つめられます — 万歳暦をまた開く日があっても大丈夫です。そのたびに、心に引っかかった言葉を一行ずつ見つめてみましょう。