一人の時間のことを話すと、通勤が長く感じます
配偶者と一人で過ごす時間を決めたいのに、通勤電車の中で昨夜の会話を思い返します。チョンウン先生は、休む時間を決めるとき、「どれくらい」だけでなく「いつまた話すか」も一緒に決めることがなぜ大切なのかを見ていきます。
場面
- 昨夜の会話が通勤中も頭から離れません — 配偶者に一人になりたいと伝えたあと、次の言葉が見つからず、電車の窓を見つめています。
- 「いつまで？」と聞かれて、言葉に詰まりました — 配偶者に「どれくらい一人でいたいの？」と聞かれました。期間を決められず、返事を先延ばしにしました。
- 時間だけ決めても、また聞かれてしまいます — 夫婦で一人の時間を決めるときは、休む時間だけでなく、また話すタイミングも決めておく必要があります。
- 次に話す日から決めてみましょう — 今日は「土曜の夕方にまた話そう」と決めてみましょう。それまでに必要な一人の時間は、それぞれ考えておけば大丈夫です。
- まずはまた話す約束から — 配偶者と休む時間の長さがまだ違っていても、また話す日を決めれば会話は続けられます。